Бесплатные воскресные пробежки из любой точки мира. Присоединяйся, чтобы улучшить свои результаты в компании единомышленников.
Die Hard Running — это онлайн–возможность разделить воскресную длительную с бегунами
со всего мира
со всего мира
Готовься к соревнованиям, сравнивай свои результаты, участвуй в челленджах и выигрывай призы. Не проспи шанс получить удовольствие от длительной пробежки!
как присоединиться к пробежкам?
3
Всё готово! Осталось собраться и выйти на воскресную пробежку.
УЧАСТВУЙ В ПРОБЕЖКЕ
2
В несколько кликов синхронизируй свой личный кабинет на сайте Die Hard.
ПОДКЛЮЧАЙ
STRAVA-АККАУНТ
STRAVA-АККАУНТ
1
Введи свои данные и e-mail почту, используй автоматический пароль и войди на сайт.
РЕГИСТРИРУЙСЯ НА САЙТЕ
Приходи на официальную пробежку в Москве и Санкт-Петербурге. Присоединяйся к группе в своём темпе и получай удовольствие от длительной пробежки.
Найди компанию для пробежки
в своём городе
в своём городе
Участвуй в онлайн-тренировках и сравнивай свои результаты с бегунами из других городов и стран. Анализируй свой прогресс и стремись к совершенству.
стань частью
мирового бегового
коммьюнити
мирового бегового
коммьюнити
Участвуй в челленджах, выполняй задания и получай настоящие призы. Мотивируй себя маленькими победами для больших достижений.
Соревнуйся
и выигрывай
призы
и выигрывай
призы
если остались вопросы
Die Hard Running — это онлайн-сервис, где ты можешь участвовать в пробежках, фиксировать свои результаты и сравнивать их с другими бегунами. Для дополнительной мотивации мы также проводим официальные офлайн-пробежки: в Москве и Санкт-Петербурге. Информация о них указана в карточках с пробежками.
Да, иначе мы не сможем записать твой результат. Регистрация в сервисе STRAVA займёт не так много времени, но, к сожалению, в России придётся использовать VPN, чтобы зайти на сайт.
Да, это нужно, чтобы пробежка была зафиксирована. Регистрация на пробежку ни к чему не обязывает.
У каждой пробежки километраж различается, но это длительная тренировка, поэтому придётся потерпеть.
Зачастую мы бегаем офлайн в темпе от 4:00 до 5:00 мин/км, но онлайн не ограничивает тебя по темпу. Чтобы твоя тренировка записалась, нужно пробежать определённое количество километров или минут в любом удобном темпе.
Ничего страшного, просто пробежка не будет зачтена, и ты сможешь попробовать в следующий раз. Главное —прислушивайся к своему здоровью, и если чувствуешь, что нет сил, лучше прекратить пробежку.